„Alt sein“ - heißt heute noch lange nicht ,
„nicht fit“ - sein zu können.
„Fitness im Alter“ - das ist das Thema unserer Übungsstunden:
- Schulung des Gleichgewichtes
- aufrechte Körperhaltung
- Beweglichkeit der Gelenke
- Koordination des gesamten Körpers
und das Alles üben wir zusammen in einer gemischten Gruppe
in lockerer Atmosphäre.
Wir treffen uns:
in der Winterzeit jeden 2. und 4. Montag im Monat
in der Sommerzeit jeden 2. Montag im Monat
von 18 Uhr bis 19 Uhr im Sporthaus des SVE
Übungsleiterinnen: Susanne Bartholomay, Tel. 06775-9693750
susannebartholomay@web.de und
Kirsten Michel-Klotz, Tel. 06775-1776
kirsten-mk@goldmail.de>
Yoga-Kurs
-zeitgemäß und kraftvoll-
Gerne auch für Einsteiger und die,
die weiter machen wollen.
Dienstagskurs
Beginn : Dienstag, 13.07.2021
Ende: Dienstag, 14.09.2021
Uhrzeit: 18.30– 20.00 Uhr
Ort: Sportvereinshaus
Info hier
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Mittwochskurs
Beginn : Mittwoch, 14.07.20021
Ende: Mittwoch, 15.09.2021
Uhrzeit: 19.30– 21.00 Uhr
Ort: Sportvereinshaus
Info hier
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Weitere Termine werden noch festgelegt und Euch rechtzeitig mitgeteilt.
„Wer Freude schenkt, macht zwei Leben reicher“
